如何预防眼压高
病情描述:如何预防眼压高
医生回答 (1)
-
-
孙冉 副主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
想要预防眼压高,需要注意以下几点:1、要保证生活的规律性,比如早睡早起、避免熬夜、保证充足的睡眠时间等。2、饮食方面也要注意,少吃辛辣刺激的食物,比如咖啡、浓茶等。3、减少负面情绪的出现,比如焦虑、紧张、压力过大等。4、注意保护颈椎,避免长时间低头。