肾阴虚怎么办？
病情描述：去工作以来总感觉力不从心，心情也不好，腰啊膝盖酸软耳鸣目眩，去厕所也多了，每天晚上都要去厕所，还失眠多梦晚上睡觉还四肢发冷，请问肾阴虚怎么办？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
目前有腰酸，耳鸣及心慌，失眠多梦，还有四肢发凉，是明显的肾阳虚表现的，要注意休息，工作不能太劳累，要做到劳逸结合，适当休息一下，可以进行温补的，用红枣、党参泡水喝，可以吃五子衍宗丸，适当运动，还可以做理疗，如针灸及按摩的。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
出现了这种情况如果你觉得自己是肾阴虚的话，你可以选择用一些六味地黄丸。而且用这些药物的同时，你应该注意控制饮食，不能吃太多油腻含量的食物，也不能吃太多辛辣刺激的食物，平时尽量是不要让自己太过劳累。晚上失眠多梦比较严重，也可以配合一些枣仁安神胶囊。
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