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吃什么可以缓解近视眼

病情描述:吃什么可以缓解近视眼
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    缓解近视眼的食物如下:鸡蛋、鱼、瘦肉、虾皮、油菜、黄豆、杏仁、海带、紫菜、胡萝卜、金桔、菠菜、枸杞等,平时多吃富含蛋白质或含锌的食物,多吃深色及黄色的蔬菜,尽量少吃甜食及淀粉类食物,以免影响眼睛视力。

    两岸注意平时用眼卫生,不要让眼过度疲劳,多看看绿色植物。

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