蜂蜜减肥法有用吗。
病情描述：听说过用蜂蜜美白做面膜的办法，没想到蜂蜜还能减肥，请问蜂蜜真的能减肥吗？蜂蜜减肥的方法具体有哪些步骤呢？我可以，真的使用吗？请问蜂蜜减肥法可以有笑的减肥吗如果可以我真的想试试。
医生回答 (3)
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病情分析：
蜂蜜减肥法效果不明显，而且如果单纯的依靠蜂蜜减肥，反而可能会引起肥胖，甚至造成营养不良。想减肥首先就要合理的膳食，保证营养的搭配均衡，不要盲目的去节食。每天早上起来可以空腹的喝杯淡蜂蜜水，会起到润滑肠道的作用，能够帮助排出宿便，避免脂肪囤积。
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病情分析：
您好，单纯的依靠某种物品来进行减肥是不行的。想要减肥就要脚踏实地的一步一步的来。合理的控制饮食和加强体育锻炼是最安全，最可靠的减肥方法。平时在饮食上不要暴饮暴食，不吃高糖分，高胆固醇，高热量，油腻的食物，不吃零食。每天要有一定的时间来进行体育锻炼。只有加强体育锻炼，才能使体内的脂肪尽快地燃烧掉。
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病情分析：
蜂蜜中糖的含量还是比较高的，而且有一定的蛋白质。所以营养价值还是比较丰富的，可以促进皮肤的美白，抗氧化延缓衰老的作用。而且具有润肺止咳的功效，因为其营养价值比较丰富，热量比较高，所以其减肥功效是不明显的，甚至可能会增加体重。
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