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如何减少脂肪细胞数量

病情描述:如何减少脂肪细胞数量
医生回答 (1)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减少脂肪细胞数量首先要通过饮食方面进行调理,饮食上严格控制,不能吃高热量或者是脂肪含量比较高食物。坚持每天进行体育锻炼,一般40分钟有氧运动,能达到燃烧体内脂肪作用,也有利于脂肪细胞数量减少。

    在调理期间要保持均衡营养避免过度节食,可能会出现营养不良。

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刘静
刘静 副主任医师

淮北市人民医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤病理和常见皮肤病诊治。
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