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痤疮可以吃什么食物

病情描述：痤疮可以吃什么食物

医生回答 (1)

黎舒华 副主任医师
钦州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

有痤疮尽量要吃清淡一些的食物，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如奇异果、苹果、胡萝卜、西红柿、橙子等等。这些蔬菜和水果都可以提高身体的免疫能力，也可以改善紊乱的内分泌，可以有效的预防痤疮。

平时尽量不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，因为这两种食物会导致油脂分泌更加旺盛，痤疮会更严重。

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