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明目的食物有哪些

病情描述:明目的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 陈婷
    陈婷 主治医师
    山西省心血管病医院 三级甲等
    病情分析:

    明目的食物主要有:胡萝卜、猪肝、鸡蛋黄、鱼肝油、核桃等。明目的中药材也有很多,比如枸杞、决明子、桑叶等。

    患者在吃食物时要控制好用量,不要吃太多。另外,不要一类食物吃太多,以免出现体内营养失衡。同时,不要经常近距离用眼,也不要经常搓揉眼睛,以免引发炎症。

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