眼袋和黑眼圈,可以通过物理治疗的方式进行改善。如果是长期熬夜引起的,可以通过热敷眼部、按摩等方式,促进血液循环,缓解症状。如果是色素沉着导致的,可以通过激光疗法改善。
在日常生活中,要保证足够的睡眠时间,不要长时间熬夜。要注意饮食健康,可以吃橙子、苹果等富有营养的食物。
山东省立医院 眼科