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保护眼睛的方法

病情描述:保护眼睛的方法
医生回答 (1)
  • 申家泉
    申家泉 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    保护眼睛的方法,主要有以下几种:1、减少电子产品的使用,比如手机、电视、电脑等。2、避免熬夜,保证充足的睡眠时间以及睡眠质量。3、多吃对眼睛有益的食物,比如蓝莓、羊肝、胡萝卜、西兰花等。4、定期进行眼部检查。5、养成良好的用眼习惯,比如不要坐车看书等。

申家泉
申家泉 主任医师

山东省立医院 眼科

擅长:擅长青光眼白内障及眼表疾病等的诊治
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