低血糖是否可以运动？？

病情描述：不知道为什么别人都是高血糖，我确实换有的低血糖，经常都是身上要带着两颗糖，并且不能被饿着，但是我平常喜欢运动锻炼身体，想提高自身的免疫力，所以想知道低血糖是否可以运动？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

25岁男性，有所谓的低血糖。一般来说低血糖反应都是短暂发生的。并不是持续存在的。年轻人反复发生低血糖反应的话，可能与不良的生活方式有关。如长时间不进食或者，运动量过大等因素。平时要注意良好的生活方式，生活要有规律，三餐定时，可以适量运动的。运动要量力而为，循序渐进。
于祥军 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好！低血糖平常的表现都为脸色苍白以及眩晕等一些症状，但是低血糖还是可以进行一些适量的运动，但是不宜进行大量的运动，同时在平时生活中饮食上也要注意，保持好的说我和你干活习惯，可以适量的进行一些慢跑等，同时不管任何时候出门在外身上都要带着甜食。

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