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便秘吃纤维素好吗

病情描述：便秘吃纤维素好吗

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

便秘吃纤维素通常是比较好的。纤维素通常能够起到促进肠胃蠕动的作用，对于改善便秘一般有一定的作用。

便秘主要是由于不良的饮食习惯，或者是肠胃蠕动不良等因素引起的，通常可以多吃一些韭菜或者是香蕉之类的食物，能够缓解便秘的情况，而且也可以对腹部进行顺时针的按摩，能够促进肠胃蠕动。

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