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肠胃喜欢什么食物

病情描述:肠胃喜欢什么食物
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    肠胃喜欢性质温和、容易消化的粗纤维食物,例如红薯、芹菜、小米、菌类食物、苹果、山药等,吃了以后可以增加胃肠道蠕动性。

    肠胃不好的人建议在日常生活中需要少食多餐,不能暴饮暴食,一日三餐要有规律性。如果有腹胀等症状,还需要吃助消化的药物调理,每天多喝水。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

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