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肠胃消化不好吃什么水果好

病情描述：肠胃消化不好吃什么水果好

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

肠胃消化不好可以多吃一些纤维素含量丰富的水果，例如香蕉、苹果、橙子、葡萄等，这些食物中营养价值含量很充足，有微量元素和碳水化合物，吃了之后会有增加胃肠道蠕动的功效。

消化不良的人建议要多吃一些性质温和的饮食，尽量少吃肉类的食物，平时要多运动。

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