有自卑心理怎么办？
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
您好，首先要摆正自己的心态。每个人都是有优点和缺点，只是你自己可能还没有挖掘到。虽然说在中国的教育体制下，学习成绩来衡量一个人的标准，但是你要相信你自己身上也是有闪光点的，学习方面尽力去做好就好了，不要给自己太大的压力了。
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病情分析：
你好，首先应该调整一下认知，因为你太看重学习成绩，所以学习成绩直接影响你的自信心，你应该尝试也多看一下你其他方面的优点长处，每个人都是有优缺点的，你不要以为自己并没有别的什么优点，你可以拿张纸仔细的列举一下，并且学习方面这个靠努力是完全可以提升的，你自己也要制定一下学习计划，多对自己进行鼓励。
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