吃粗粮大便多
病情描述：吃粗粮大便多
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
粗粮中含有丰富的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，出现这种情况有可能是膳食纤维的摄入过多或者是吃的过饱有关，建议合理调整饮食。
观察有无其他伴随症状，比如腹痛腹泻等，饮食要多样化，避免食物单一，建议调节饮食量，吃一些清淡易消化的食物，戒烟限酒。
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