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对胃肠好的水果有哪些

病情描述:对胃肠好的水果有哪些
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    对胃肠好的水果有:木瓜、苹果、桂圆等。

    木瓜不可空腹食用,可以缓解消化不良和胃痛;苹果性平,可以益胃;桂圆则可祛湿寒,补充血气,但需要避免吃酸涩水果。除此之外,小米、牛奶、山药、黑芝麻等也是富含膳食纤维的养胃食物。胃肠不好的人,在平时更应注意饮食,多喝粥类,避免吃生冷辛辣食物。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

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