身体晒黑了如何快速美白？

病情描述：我个人比较讨厌过夏天，因为过完夏天之后感觉自己好像是从非洲度假回来的一样，整个人都黑了一圈，脖子和肩膀那明显和衣服里面不一样，大腿上经常穿短裙的位置和上面之间也明显有一道印子，胳膊经常穿短袖的位置上也有一道很明显的印子，所有的印子以下都是黑的，有没有让身体变白的方法？

医生回答 (2)

李辉 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

夏天晒黑以后如何快速恢复美白?下面为大家分享一些晒后快速恢复美白的方法。

方法一：芦荟晒后修复

芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱，晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆，这时可以用削皮后的芦荟(家里的盆栽芦荟也可)涂抹在晒伤的皮肤上，芦荟胶也可。

方法二：冰冻牛奶涂抹全身

把杯装的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。每天坚持使用，一周即可看到效果。

方法三：擦橄榄油

洗澡后，擦身体乳后半小时或入睡前，全身擦橄榄油，有美白的效果。建议一抹而过即可，量太多会感觉油腻且睡觉时会粘到床上用品。

方法四：多喝柠檬水

柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素C,可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

推荐大家用玫瑰精油泡澡，在放满水的浴缸里，滴进几滴，不需要特别加其它东西。市面上也有贩售一些玫瑰沐浴乳之类的产品，事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果，但是还是精油的效果最显著！但是最好是泡半身浴，这样对身体比较安全。我觉得这是最好的让全身变白的方法。