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孕妇能吃芝士吗

病情描述：孕妇能吃芝士吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇能吃芝士，但是要避免摄入过量，导致消化不良引发便秘。

芝士中还有丰富的钙元素，可以促进胎儿骨骼发育，防止孕妇因缺钙导致腿抽筋的现象，还可以促进新陈代谢。孕妇在日常生活中，多吃含有大量蛋白质和维生素的食物，多吃含铁元素，避免孕妇缺铁性贫血，避免油腻、辛辣刺激性食物。

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