容易忘记东西，应该怎么办？
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
这么年轻的情况下，如果出现记忆力比较差的话，大多数都是考虑近期压力比较大，引起建议保持良好的生活习惯，注意多休息，一般来说随着时间的推移症状都可以得到明显的缓解，如果症状持续加重的话，可以考虑去正规医院就诊和治疗，一般来说并不考虑疾病。慢慢来
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病情分析：
你好，20多岁的年纪导致记忆力差原因目前尚不明确。建议您先从生活规律上来调整自己如保持情志的舒畅，保持生活习惯的规律，调节自己的生活压力，同时避免过度手淫。如果持续一段时间还是不改善的话，建议您去正规医院的神经内科就诊，完善颅脑磁共振的检查，判断有无实质性的疾病。
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