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哺乳期总觉得饿

病情描述：哺乳期总觉得饿

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期总觉得饿一般是正常的，因为在哺乳期宝妈进食的食物除了需要满足自身营养需求，还需要分泌过多乳汁来哺乳。

哺乳期的宝妈应该要多吃些滋补类的食物，这样才有利于促进产后身体恢复；但同时也要适当的吃些纤维素含量丰富的食物，这样才可以预防便秘等不良现象的产生。

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