孕妇每天需要多少钙
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇每天需要补300毫克的钙,具体的补钙量还应根据身体的缺钙程度以及医生的诊断决定。
如果缺钙的程度比较轻,可以采取饮食的方法进行补充,适当的吃一些含钙较多的食物,比如奶制品和豆制品。但如果缺钙的症状比较严重,还需要在专业医生的指导下,补充一些钙片。孕期补钙有助于促进胎儿骨骼发育。