产后坐月子便秘怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后坐月子期间出现便秘,平时可以适当的喝一些蜂蜜水,在一定程度上可以起到滋润肠道的效果。便秘严重的情况下,可以根据医嘱使用开塞露帮助通便。
在便秘期间要注意多喝一些温水,平时尽量少吃油炸食品以及生硬的食物,可以多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜,也可以多吃粗纤维饮食。
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