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孕妇怎么左侧卧

病情描述：孕妇怎么左侧卧

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇可以在睡觉时选择左侧卧，左侧卧位的姿势睡觉不会导致心脏负担加重。也能避免睡觉时出现心闷和呼吸不通畅。

怀孕晚期要选择舒适的睡眠姿势，不能趴着或仰卧，因为经常仰卧位睡觉，可能会导致胎儿出现宫内缺氧。而且怀孕期间还要穿宽松舒适衣服，使身体处于放松状态。

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