如何恢复感情创伤？
病情描述：我跟女朋友分手已经有一个月了，到现在我还放不下，我试过自残，在手上划伤疤，经常喝酒抽烟，以前我是不抽烟喝酒的，各种自残但是她还是离开我了，不想再这样堕落下去，想看一下心理医生，如何恢复感情创伤？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你目前的状态，主要是由于失恋以后，出现了心理创伤，心理创伤的话，建议进行，心理疏导治疗，可以去看心理医生。建议你平时多和和别人进行沟通交流，扩大自己的社交圈，平时可以听一听轻音乐，散散心，对症状的恢复都有很好的帮助
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病情分析：
对于感情方面的创伤，一般情况下最好的治疗方法就是开始另一段感情。不过考虑到患者在这次感情之中的受创比较严重，因此可能很难恢复过来。建议患者及时的明确自身状态，无意义的自残行为，抽烟喝酒等危害自身的堕落生活并不能带给你一丝转变。不能朝前看，及时回复状态或许正是你情感失利的原因。积极的心态才能让你更好的去生活！
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