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扇贝孕妇能吃吗

病情描述：扇贝孕妇能吃吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

扇贝孕妇能适量的吃。扇贝当中含有大量的蛋白质、钙和锌等矿物质，能够促进胎儿的脑细胞发育，让胎儿出生之后变得更加聪明。扇贝当中的维生素含量也是很丰富的，能够使孕妇的肤质变得更好，防止出现妊娠期色斑。扇贝是一种高蛋白低热量的食物，能够有效降低胆固醇。

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