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哺乳期奶水不好

病情描述：哺乳期奶水不好

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期奶水不好要多吃一些汤水类的食物，例如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄黄豆汤等，都可以促进乳汁分泌。平时也要让宝宝多对乳房进行吸允，刺激乳腺分泌乳汁，也可以找专业的催奶师进行催奶。

哺乳期间要保持愉悦的心情，因为好的心情对乳汁分泌也有很大的帮助。

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