孕妇4个月饮食
病情描述：孕妇4个月饮食
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕四个月建议可以在饮食上多吃一些蛋白质丰富以及饱和脂肪酸丰富的食物，比如松子、核桃、夏威夷果等坚果类的食物等。同时也可以多吃些营养丰富的食物，比如，大豆或者是猪肉。膳食纤维富含丰富的粗粮，比如玉米面或者是高粱面等，也应该多吃。但是应该避免吃刺激性的食物。
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