每天早上吃方便面好吗？
病情描述：我老婆今年30岁，最近因为换了工作，早上要赶着去挤地铁，天天早上都是吃方便面解决的，我觉得这样很影响健康，但是老婆却不以为然，我想问一下医生，每天早上吃方便面好吗？
医生回答 (2)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
方便面属于油炸食品，吃方便面过多的话，就有可能会导致，血脂高。另外也有可能会导致，消化不良，慢性胃炎，以及维生素缺乏等，所以，平时饮食一定要规律饮食，均衡饮食，不要老是盯着一种食物常吃。这样能够容易引起消化不良等症状的。
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病情分析：
要有一个良好的身体，一定要吃好早饭的，这种情况下，如果单一的吃方便面，这样就会造成营养不良，就会造成身体不健康，有一定的亚健康的状态的，所以还是要改变这种不良的习惯，早餐一定要做到丰富，尽量多样化，搭配一些肉类水果，还有一定的蔬菜比较好。
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