容易疲劳是什么原因？

病情描述：专家，我才大三，虽然快毕业了，但是我的学习压力不是很大，课业也不多，我每天都有休息足够的时间，每天至少睡觉8个小时，而且没有不按时吃饭，可我很容易累，容易疲劳是什么原因？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

22岁年轻女大学生，出现容易疲劳的情况。即使每天有充足的睡眠，也是不够的。这种情况就是身体的一种亚健康状态。与缺乏运动，身体素质较差等因素有关。因此还要积极锻炼身体，提高身体素质，不可久坐不动。还要注意进食一些高蛋白食物，避免盲目节食减肥等情况。
满德学 主治医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

22岁的女性患者出现容易疲劳的感觉，这种情况首先考虑的是缺铁性贫血，以及亚健康的状态下而出现的，所以应该进行血常规，肝功能的检查，必要时进行电解质等相关检查来确定是不是疾病导致的充分的休息，保证睡眠质。考虑服用补中益气丸等。

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