月子里如何去湿气
病情描述：月子里如何去湿气
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月子里可以适当喝一些生姜红糖水，也可以适当喝一些薏仁红枣，可以使体内的湿气进行去除。部分女性还可以适当喝一些薏米红豆粥。
在坐月子期间要减少外出或者是受到寒凉，做好自身保暖工作，有效避免湿气入侵。出现湿气可能会出现皮肤发油以及大便不成形现象，还会有舌苔厚重的症状。
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