孕妇吃汤泡饭好吗
病情描述：孕妇吃汤泡饭好吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇不要吃泡饭，不管是米饭还是馒头，如果用汤水泡过之后都会发胀发软的，如果吃了这些食物不好消化，也容易产生气体，增加孕期的不适。孕妇可以先吃米饭，然后再喝汤水，分开食用。
孕妇多喝汤水能补充体内营养所需，但是要避免吃油腻的食物，饭后适当运动。
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