哺乳妈妈注意事项
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳妈妈的注意事项,首先要注意饮食,其次多喝汤,这样可以促进乳汁的分泌。另外要保持良好的心态,保证足够的睡眠。然后要做好避孕措施,因为哺乳期间没有来月经也有可能会出现排卵的症状。
可以通过避孕套进行避孕或者是节育环进行避孕。可以适当的多活动一下,做一些家务。
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