菠菜孕妇可以吃菠菜吗
病情描述：菠菜孕妇可以吃菠菜吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇通常是可以吃菠菜的。菠菜中含丰富的维生素以及微量元素，而孕妇所需要多种营养来维持身体以及胎儿的正常发育，因此如果没有菠菜过敏的现象是可以吃菠菜的，还可以预防孕期贫血。烹饪菠菜的时候要先焯水，把菠菜中的草酸去除干净之后，才能有利于孕妇的吸收。
怀孕之后要定期去医院做孕期检查，保证胎儿和母体的健康。
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