孕妇卧床休息怎么卧
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇卧床休息可以选择侧卧位,其中以左侧卧位最佳,左侧卧位睡累了可以更换右侧卧位的姿势。尽量避免长时间仰卧位的姿势去睡觉。孕晚期也可以在下肢或者腹部下面垫一个软枕,可能会让孕妇比较舒服,也可以减轻孕晚期脚水肿的症状。
在孕期睡觉姿势不舒服,尽量以自己感觉舒适为好。
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