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孕妇能吃什么豆类

病情描述：孕妇能吃什么豆类

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

大多数豆类都是可以适合孕妇食用的，例如红豆，黄豆，绿豆以及大豆等。绿豆可以帮助清热解暑，而黄豆成分中含有丰富的钙元素和大量的优质蛋白，可以帮助孕妇补充身体所需要的钙元素，同时还可以起到美容的功效。红豆具有利尿消肿的功效，可以帮助孕妇增强机体的免疫能力。

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