孕妇如何利用孕期长高
病情描述：孕妇如何利用孕期长高
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇利用孕期长高最好适当吃一些优质蛋白或者是高钙食物，还要适当补充一些含激素的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肝、豆浆等，这些食物都能快速补充身体所需营养，还能起到调节内分泌作用。
女性在怀孕之后适当补充激素，能达到辅助帮助身体生长作用，同时还要改善饮食，要保证充足睡眠。
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