孕妇不能吃黑木黑吗
病情描述：孕妇不能吃黑木黑吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是可以吃黑木耳的，不过应注意食用的量，不宜多吃。
黑木耳含铁量极高，针对孕妇群体，有很好的的补血效果，而且含有大量维生素和多种微量元素，可提高人体免疫力。不过，黑木耳味甘性平，有凉血止血作用，属性凉，不建议孕妇人群食用过多，否则引起气血不足，造成更多不适。
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