坐月子体虚如何进补
病情描述：坐月子体虚如何进补
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子体虚，在饮食上可以多吃些蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋牛奶等；也可以多喝些营养汤，比如鸡汤，鸭汤，鲫鱼汤等，这些食物对于促进女性产后身体的恢复都是有帮助的。
产后女性身体免疫力是比较低的，因此要注意做好保暖，不要受凉，避免受凉后出现感冒。
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