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花蚶孕妇能吃吗

病情描述：花蚶孕妇能吃吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

孕妇可以吃花蛤。花蛤含有丰富的硒元素以及钙物质，对身体健康有好处，可以适量食用。

但是不要过量食用，过量食用会加重肠胃负担，不利于消化吸收，可能会产生一系列不良反应。在怀孕期间也要注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，也要多吃新鲜水果蔬菜。

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