孕妇能吃肉松吗
病情描述：孕妇能吃肉松吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是可以食用肉松的。
肉松当中含有蛋白质、钙、铁元素，容易被人体消化吸收，能够补充身体营养，还能够促进骨骼发育。肉松当中还含有大量的胡萝卜素、维生素等，能够保护视力。孕期很多孕妇容易出现严重的妊娠反应，应该注意养成良好的饮食习惯，荤素、粗细搭配合理，补充充足营养，还可以食用些干果、面包。
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