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哺乳期如何增奶

病情描述：哺乳期如何增奶

医生回答 (1)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

哺乳期可以通过多休息、增加婴儿吸允的次数、多喝蛋白质含量高的汤类、均衡饮食、保持愉悦的心情等方法来增奶。针对乳房胀痛但是奶量比较少的乳母，可以通过局部按摩来疏通，从而促进乳汁的分泌。

孕期不要吃生冷及辛辣的食物，以免导致乳汁量减少或者影响到婴儿的身体健康等。

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: 李青 主任医师
沈阳市红十字会医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗方法。

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