钢针鱼孕妇能吃吗
病情描述：钢针鱼孕妇能吃吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
钢针鱼孕妇能吃，肉质鲜美细嫩、营养价值很高，而且热量不高，脂肪含量低、蛋白质含量高，属于是优质蛋白，容易被人体吸收和利用。还能够补充大量的钙、铁、锌、磷、钾以及维生素等，能够营养皮肤，促进胎儿的健康发育。
怀孕期间要多吃鱼虾类的食物，能够增强体质。
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