我孕妇可以吃虾子吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是可以吃虾的,前提对虾没有过敏反应就可以。
大虾是营养丰富的食物,含有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养物质,能够补充能量和胎儿发育必需营养素。孕期吃大虾要吃新鲜的,处理时注意去掉黑线和头部,要熟透后才能吃。
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