黑鱼孕妇能吃吗
病情描述：黑鱼孕妇能吃吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
黑鱼孕妇能吃。黑鱼属于是低脂肪、高蛋白的食物，其中含有多种人体必需的氨基酸以及多种矿物质、微量元素和维生素，如维生素B1、维生素B6、维生素C、维生素a、铁、镁、磷、钙、铁等多种营养素。可以为胎儿的发育提供充足的营养。
孕期要多吃一些高蛋白的食物增强体质。
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