孕妇可以喝紫菜汤吗
病情描述：孕妇可以喝紫菜汤吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是可以喝紫菜汤的。
紫菜是补充孕期需要的碘，对孕妇以及胎儿有很大的好处，它含有维生素、蛋白质、碘等多种微量元素。孕妇应多补充含高蛋白、高铁、高钙等食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，防止孕妇便秘，要注意腹部保暖，保证充足的睡眠，避免过度运动，按照医生规定做好后期的身体检查。
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