哺乳期能吃瓜子吗吃
病情描述：哺乳期能吃瓜子吗吃
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期是能吃瓜子的，瓜子里面含有很多的营养元素，对奶水是很好的。
但瓜子不能吃的太多，因为吃多了容易上火，会造成嗓子疼痛。所以一定要注意适量食用。哺乳期少吃一些上火的食物，多吃清淡的。另外在哺乳期还是建议适量地食用肉类、鸡蛋、牛奶等营养高的食物，不然奶水会没有营养的。
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