怀孕13周也是可以吃叶酸的,叶酸主要是有预防神经管畸形的作用。多数是在怀孕前三个月和怀孕时三个月可以口服叶酸片,过了12周以后可以不吃叶酸片,但是如果有条件的也可以继续服用叶酸,对于胎儿和孕妇都是比较好的。
同时在怀孕中期也要加强营养,多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等营养价值比较高的食物,有助于胎儿生长发育。
北京大学人民医院 产科