黑豆豆浆下奶吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
黑豆豆浆并不有助于下奶。因为黑豆中含有植物性的雌激素,如果过多的摄入,可能会抑制泌乳反射,反而会增加回奶的现象发生。
在哺乳期间一般主要是多吃含有高蛋白质的汤,比如鲫鱼汤,猪蹄汤等,可以有助于增加泌乳量,也需要保持心情舒畅,可以刺激泌乳反射,可以增加泌乳量。
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