孕妇喝黑鱼汤好吗
病情描述：孕妇喝黑鱼汤好吗
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇喝黑鱼汤对身体有益。
黑鱼营养丰富，当中含有蛋白质、钙、铁、氨基酸等，能够为身体提供充足营养，促进胎儿正常发育。孕期应该注意营养均衡，还可以经常的吃些鲫鱼、鳕鱼等。孕期需要定期去医院进行产检，明确胎儿发育情况。孕期应该注意避免食用刺激性的食物，不要食用发霉、变质、熏烤食物。
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