生完孩子肚子里总是有气是由于生完孩子体力大量被消耗,身体比较虚弱。相对的消化功能以及肠胃功能都会下降,引起肚子胀气的情况。生完孩子以后可以适当的下床活动,通过运动来改善肠道蠕动速度,对于胀气有很好的改善作用。
建议易清淡饮食为主,多喝水,不要吃刺激性的食物,也不要吃产气食物。
北京大学人民医院 产科